I DOMANDONI (6) – COME TROVO LA GIUSTA CADENZA PER PEDALARE “IN AGILITA’” E “DI FORZA”?
Ci capita spesso, tra i consigli per migliorare la resa sui pedali, di sentirci suggerire di utilizzare la pedalata “in agilità” in certe situazioni, “di forza” in altre. Si tratta di consigli utilissimi, ma molti di noi hanno un piccolo problema: non sanno come realizzare questi due tipi di pedalata. Giusto per essere pratici, non hanno idea della frequenza di pedalata da utilizzare in un … Continua a leggere I DOMANDONI (6) – COME TROVO LA GIUSTA CADENZA PER PEDALARE “IN AGILITA’” E “DI FORZA”?
